¿Qué es la arteterapia?
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Es una forma de terapia que usa el medio artístico como su forma primaria de comunicación. Para su práctica no se necesita experiencia previa o formación en arte y lo que se busca es efectuar cambios y crecimientos en un nivel personal a través del uso de materiales artísticos en un entorno protegido y facilitador.
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¿Qué tipo de arte hay en la arteterapia?
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- Artes plásticas
- Artes escénicas
- Artes literarias
- Artes musicales
- Artes aplicadas
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¿Cómo ayuda la arteterapia?
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- Creatividad
- Automotivación
- Resiliencia
- Resolución de conflictos (en entornos grupales)
- Habilidades interpersonales
- Reducción de estrés
- Introspección
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** Recuerda que no debes tener formación en arte para participar en este programa. La arteterapia se desarrolla de manera virtual, presencial o mixta.
Anímate a explorar con el arte
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